El cáncer es una enfermedad terrible, anualmente se registran cientos de casos de los diferentes tipos del mismo, ya sea en niños, adultos o ancianos, mujeres u hombres, todos estamos propensos a sufrir de esto. Así que lo mejor es aprender cómo puedes prevenirlo.

 Según estudios realizados en universidades ubicadas en Tokio, Japón, han demostrado que lo mejor para evitar que las células cancerígenas que habitan en nuestro cuerpo sean activadas, es comer una buena cantidad de plátano maduro diariamente en nuestros platillos.

El plátano maduro puede convertirse en tu mejor aliado si temes que te de cáncer, ya que el mismo posee unas manchas de color oscuros que son ideales para que tu cuerpo crea células inmunológicas. Así que no te pierdas de esto y conoce cómo puede utilizar esta fruta a tu favor.

Maneras de preparar el plátano maduro para que aproveches todos los beneficios que te ofrece

El secreto dentro de los plátanos maduros, o el por qué es tan bueno para nuestro cuerpo, es que el mismo posee una gran cantidad de células llamadas neutrófilos y macrófagos, las dos producen TNF alfa, que es lo lucha contra el cáncer.

Entre los beneficios que el plátano maduro le aporta a nuestro cuerpo está darle una gran cantidad de vitaminas A, C y K, ya que son ideales para que el sistema inmunológico se mantenga activado.

Los ingredientes para una torta con plátano y nueces son:

  • 2 plátanos bien maduros
  • 8 pedazos de nueces
  • 800 ml de leche que sea desnatada
  • 125 gramos de pan un poco viejo sin corteza
  • 4 huevos completos
  • 5 gramos de mantequilla

El modo de preparación es:

  • Engrasar un molde para torta con mantequilla
  • Pica en diminutas migajas el pan
  • Mezcla el pan con la leche
  • Bate todo con los huevos
  • Deja reposar la mezcla por 10 minutos aproximada mente
  • Por los pedazos de plátano y de nuez dentro
  • Cocina por 25 o 30 minutos a 180°c

Está será tu mejor receta para comer plátanos maduros, te aseguramos que te encantará. Además, jamás se había prevenido el cáncer de una manera tan eficiente y deliciosa.

 
Fuente: Mis Curiosidades

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